ကြံ့ခိုင်ရေးအကာအကွယ်ဂီယာ

ကြံ့ခိုင်မှုဖြစ်စဉ်တွင်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ကြွက်သားတင်းခြင်းနှင့်ရွတ်သွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သားမျိုးနှင့်ရွတ်မျိုးကွဲဖြစ်သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်နာကျင်မှုခံစားရလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသော်လည်း၎င်းသည်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆိုလိုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်သင့်တော်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများမပြုလုပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့တွင်ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။ အကာအကွယ်ပေးသည့်အစီအမံများသည်နောက်ပြန်လှည့်ပါလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်က၎င်းသည်ဒူးခေါင်း၊ တံတောင်ဆစ်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုလျင်မြန်စွာအိုမင်းခြင်းနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများနှင့်အရိုးများကိုကာကွယ်ရန်အားကစားအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာကိုသုံးသင့်သည်။

n01

လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အထိခိုက်လွယ်ဆုံးအပိုင်းမှာလက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်၊ ပခုံး၊ ဒူး၊ ခြေထောက်၊ ခါး၊ ကျော၊ အားကစားအကာအကွယ်ပေးသည့်ပစ္စည်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းများအလိုက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်ဒဏ်ရာရနေသည့်အပိုင်းအရသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သင့်တော်သောအကာအကွယ်ပေးသည့်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ အကာအကွယ်ပစ္စည်းအများစုကိုနိုင်လွန်၊ ရာဘာ၊ ပိုလီစတာအမျှင်များနှင့်အခြားအမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်ဆန့်မှုခံနိုင်ရည်၊ ခိုင်မာမှု၊ သက်သောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းတို့၏အားသာချက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်မှော်ပုံးများကိုဖိအားပေးရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်၊ အဆစ်များနှင့်ကြွက်သားများ၏တည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်၊ သင့်လျော်သောစိတ်ဖိစီးမှုအကွာအဝေးအတွင်းထားရှိရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းအဆစ်များကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်သောဆန့်မှုကြောင့်ကြွက်သားများပျက်စီးခြင်းမရှိပါ။

n01

ကောင်းမွန်သောအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာသည်အောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများရှိရမည်။
အကာအကွယ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး - ဤသည်မှာအကာအကွယ်ပေးကိရိယာများအတွက်အရေးကြီးဆုံးသောအသုံးပြုမှုဖြစ်သည်။ အကာအကွယ်ပေးသောကိရိယာများ၏ဖိအားကိုကြွက်သားများသို့ပြောင်းလဲခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးအဆစ်များ၏တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဒဏ်ရာရသောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ကောင်းမွန်သောမှန်ကန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးပြန်လည်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောပိတ်ထည်များသည်ထူးခြားသောယက်ကန်းလွယ်ခြင်းနှင့်လေထဲစိမ့် ၀ င်နိုင်ခြင်းတို့ဖြင့်ထူးခြားသောယက်ကန်းနည်းလမ်းများအသုံးပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာထုတ်ပစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
Compressibility and Supportability - အားကစားဆိုင်ရာအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာတွင်အလွန်ကျွမ်းကျင်သောဒီဇိုင်းရှိပြီးအကာအကွယ်အစိတ်အပိုင်း၏ arc ဒီဇိုင်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။ ၎င်းသည်အရွယ်အစားကြီးမားခြင်းနှင့်အကာအကွယ်ပေးကိရိယာ၏ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းသည်။ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုကိုမဆုံးရှုံးစေသည့်အပြင်ထုပ်ပိုးထားသောကြွက်သား၏ခွန်အားနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အချို့သောအကာအကွယ်ပေးကိရိယာများသို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သတ္တုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအမြှေးပါးစာရွက်များကိုပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အထူးကာကွယ်မှုလိုအပ်ပြီးထောက်ခံမှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည်မကြာခဏရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်းအဆစ်၏တည်ငြိမ်မှုနှင့် shock absorption function ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။ မတော်လျော်သောသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အပေါ်ယံအဖုံးနှင့်ကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှုစွမ်းဆောင်ရည်သည်ဒဏ်ရာရသူများအားပိုမိုကောင်းမွန်စွာအကာအကွယ်ပေးပြီးဒုတိယဒဏ်ရာများကိုထိရောက်စွာရှောင်ရှားနိုင်သည်။
နွေးထွေးမှုနှင့်လေထုစိမ့် ၀ င်မှု - နွေးထွေးမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကိုအလွယ်တကူဆုံးရှုံးခြင်းမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်ပြီးအကာအကွယ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများမှာအားနည်းချက်များ နည်း၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လေထုစိမ့်ဝင်မှုကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ချွေးများနှင့်လေထုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ချွေးများကိုလျင်မြန်စွာဆေးထုတ်နိုင်ပြီးအထုပ်၏အစိတ်အပိုင်းသည်ခြောက်သွေ့။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်။ ကောင်းမွန်သောအကာအကွယ်ပေးသည့်ကိရိယာများသည်ချွေးထွက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်သာမကရေငွေ့ပျံခြင်းဆုံးရှုံးမှုများမှမျက်နှာပြင်အစိုဓာတ်ကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ အပူလျှပ်ကာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပထမအဆင့်ဖြစ်ပြီးသင်အားကစား၌ကောင်းမွန်ပြီးပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်ကောင်းမွန်စေသည်။


post အချိန်: ဇွန် -17-2020